Eventi
Lezione di yoga **EVENTO ANNULLATO CAUSA PREVISTO MALTEMPO**
Data: 05 set 2024
Cos'è
Como… muoviti, muoviti!
Il Comune di Como promuove la salute dei propri cittadini e la bellezza del proprio territorio con l’iniziativa “Como… muoviti, muoviti!”.
In collaborazione con le associazioni sportive, il Comune di Como ha stilato un calendario di attività completamente gratuite curate da esperti maestri e preparati allenatori in parchi e in luoghi suggestivi della città.
L’iniziativa è gratuita e aperta a tutti.
Luogo
Pontile compendio viale Geno, viale Geno 14 - Como
Orari
Data: 05 set 2024Dalle ore 7.30 alle ore 8.30
Descrizione
**Evento annullato causa previsto maltempo**
Lo Yoga è un antichissimo e complesso sistema di conoscenze, frutto prezioso della plurimillenaria cultura indiana.
Servendosi di una vasta scelta di tecniche, lo Yoga promuove e rende possibile l’integrazione dei vari piani dell’esistenza umana: corpo, respiro, energia, mente.
Con la pratica regolare e costante sentiamo affiorare in noi benessere, calma e lucidità mentale. Si sviluppa un atteggiamento di maggiore responsabilità e centratura, per affrontare al meglio le prove e le sfide della vita quotidiana.
Lavorando sul piano psico-emozionale, il praticante di Yoga riesce a definire meglio il proprio cammino esistenziale, servendosi di insegnamenti spirituali universali e divenuti nel tempo patrimonio comune dell’umanità.
Le tecniche dello Yoga servono ad armonizzare il sistema corpo-energia-mente, e lasciano scaturire nel praticante forza, determinazione, chiarezza di idee.
Attività proposta da La Fenice Bianca ASD
Il programma di tutte le attività
| Lunedì 2 settembre | MTB - tecnica | 17.30-18.30 | Parco Negretti |
| Martedì 3 settembre | MTB - tecnica | 17.30-18.30 | Parco via Traù |
| Giovedì 5 settembre | Yoga | 7.30-8.30 | Pontile compendio viale Geno |
| Giovedì 5 settembre | Calisthenics | 17.30-19.00 | Parco Negretti |
| Giovedì 5 settembre | Difesa personale | 18.30-19.30 | Parco via Traù |
| Sabato 7 settembre | Tai Chi e Choy Lei Fat | 8.30-10.30 | Monumento ai Caduti |
| Lunedì 9 settembre | MTB - tecnica | 17.30-18.30 | Parco Negretti |
| Martedì 10 settembre | MTB - tecnica | 17.30-18.30 | Parco via Traù |
| Giovedì 12 settembre | Difesa personale | 18.30-19.30 | Parco Negretti |
| Giovedì 12 settembre | Calisthenics | 17.30-19.00 | Parco via Traù |
| Sabato 14 settembre | Tai Chi e Choy Lei Fat | 8.30-10.30 | Monumento ai Caduti |
Partecipazione libera
Per informazioni: kungfucomo@libero.it